Врач Овчарова: Холодные руки и ноги могут быть признаком некоторых болезней

11/11/2025 - 16:31

Ощущение постоянного холода в кистях и стопах может сигнализировать о развитии определенных патологий. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на слова гинеколога-эндокринолога «СМ-Клиника» Татьяны Овчаровой.

Специалист пояснила, что одной из частых причин зябкости выступает железодефицитная анемия. Железо является ключевым компонентом гемоглобина, ответственного за транспорт кислорода в ткани. Дефицит кислорода приводит к нарушению терморегуляции в мышцах и кожных покровах конечностей. Тревожными сигналами, указывающими на возможную анемию, врач назвала хроническую усталость, повышенную частоту сердечных сокращений и неестественную бледность.

Другой значимой причиной может быть дисфункция щитовидной железы. Снижение ее активности ведет к замедлению метаболических процессов, что сокращает естественную теплопродукцию в организме. В таких случаях человек ощущает холод во всем теле. Параллельно могут наблюдаться сухость кожи и усиленное выпадение волос.

Существенное влияние на температурный режим конечностей оказывает уровень артериального давления. При гипотонии кровь в недостаточном объеме поступает в периферические сосуды, что и провоцирует похолодание рук и ног. При наличии данной проблемы врач рекомендует исключить табакокурение.

Овчарова подытожила, что при систематическом возникновении подобного симптома необходима консультация терапевта. Стандартное обследование включает клинический анализ крови, определение уровня ТТГ и контроль артериального давления. По результатам может быть показан осмотр эндокринолога или кардиолога.

Автор: Ольштынский Дмитрий