Врач Тяжельников дал советы метеозависимым во время геомагнитной бури

Во время геомагнитной бури лучше отказаться от кофе, мучного и занятий спортом. Такие советы дал метеозависимым людям врач Андрей Тяжельников в беседе с РИА Новости.

По словам доктора, в период геомагнитного возмущения, кровеносная система человека попадает под удар, поэтому заменить крепкий кофе нужно на травяные чаи или настои. А для поддержания нормальной циркуляции крови, следует пить много воды. Также будут полезны фрукты, зелень и овощи. Мучное и жареное из рациона лучше убрать, добавил эксперт.

Он также посоветовал отказаться на время от алкоголя и избегать стрессов. Не стоит садиться в такие дни метеочувствительным людям за руль Другие занятия, требующие концентрации внимания, также противопоказаны, заключил собеседник издания.

Ранее британские врачи назвали три худших завтрака, которые содержат вредные трансжиры и сахар.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!