Кардиолог Савченко рассказала, как без лекарств снизить давление

Врач-кардиолог Екатерина Савченко в интервью изданию "Прайм" дала несколько советов, которые без лекарств помогут снизить давление.

Специалист отметила, что если у человека повысилось давление, то необходимо сделать несколько простых манипуляций, чтобы оно вернулось в норму. Стоит открыть окно и проветрить помещение, надеть свободную одежду и лечь в таком положении, где голова будет немного приподнята.

Савченко подчеркивает, что данные советы не заменяют лекарственную терапию и посещение специалиста. Такие приемы помогают облегчить симптомы гипертонии. И помогут лишь при незначительном отклонении от нормы, которое не сопровождается серьезными жалобами.

Кардиолог отмечает, что снизить давление без медикаментов поможет отказ от курения, регулярные физические нагрузки, снижение потребления соли и поддержание оптимальной массы тела.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!