Популярные мифы о кефире развенчали специалисты

Эксперты рассказали, каким мифам о кефире не стоит верить.

Первым популярным мифом о кефире является то, что данный продукт подходит и полезен абсолютно для всех. По мнению специалистов, кефир противопоказан к употреблению лицам, страдающим от язвенной болезни. Не стоит вводить кефир в рацион и малышам до семи месяцев.

Вторым широко растиражированным мифом о данном кисло-молочном продукте является то, что обезжиренная форма кефира куда полезней стандартной жирности в 3,2%.

В то, что кефир является прекрасным средством от диареи тоже не стоит верить. Раньше, когда в продаже имелся трехсуточный кефир, такое утверждение имело смысл. Сегодня же купить можно только суточный продукт, обладающий абсолютно противоположным свойством - послабляющим.

Стоит отметить, что ранее эксперты также развенчали популярные мифы о молоке.

Читайте также: Какие болезни лечит творог