Эксперты выяснили, какое количество алкоголя не вредит организму

Специалисты ВОЗ рассказали, какой объем алкоголя не наносит фатальный вред организму.

Если говорить о сильной половине человечества, то ей не рекомендовано употреблять свыше 40 грамм чистого спирта в сутки. Если перевести этот объем в алкоголь, то речь пойдет о ста миллилитрах водки или трех бокалах сухого вина. В пересчет же на пиво, данный объем составить две бутылки.

Эксперты ВОЗ отмечают, что для дам верхняя планка “безвредного” употребления алкоголя установлена ниже - 30 грамм чистого спирта в сутки.

Специалисты подчеркивают, что в течение недели, как минимум два дня следует в принципе воздерживаться от любого алкоголя.

Эксперты также напомнили, что коньяк в малых дозах может спровоцировать скачок артериального давления. При этом, злоупотребление алкогольными напитками ведет в крупным проблемам, включая летальный исход.

Таким образом, специалисты объяснили, какое количество алкоголя не вредит человеку.

ВНИМАНИЕ, ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!

Читайте также: Как выбрать качественный виски