Названы 7 главных причин медленного роста волос

Эксперты выделили семь ключевых причин, почему волосы плохо и медленно растут.

Для большого числа женщин длинные локоны являются пределом мечтания, однако далеко не всем грозит ими обзавестись, заявляют специалисты.

В чем же кроются главные причины плохого роста волос?

1. Дефицит в организме железа. Подстегнуть уровень гемоглобина помогут морепродукты, красное мясо, бобовые, печень.
2. Принятие антибиотиков. Последние крайне отрицательно отражаются на микрофлоре кишечника, а также скорости роста волос.
3. Дефицит мелатонина. Этот гормон продуцируется исключительно во сне. Если вы регулярно недосыпаете, то на длинные волосы можете и не рассчитывать, полагают специалисты.
4. Неправильное питание. Чтобы выправить ситуацию эксперты рекомендуют не только пересмотреть свой рацион, но и принимать пищу по часам.
5. Генетика. Ученые утверждают, что у каждого человека на генном уровне заложена максимально возможная для него длина волос, которая передается по наследству.
6. Проблемы с эндокринной системой. Если функционирование щитовидки нарушено, то волосы способны даже выпадать.
7. Частые стрижки. Средняя скорость роста волос составляет всего 1-2 см за месяц.

Эксперты полагают, что описанные выши причины являются главными при плохом росте волос.

Читайте также: Как быстро отрастить волосы, выяснили эксперты