Офтальмологи рассказали, чем болеют глаза в XXI веке

Сгенерировано нейросетью Шедеврум
Офтальмологи Свердловской области рассказали, чем болеют глаза в XXI веке и почему капли «от красноты» могут навредить.
Почти каждый второй житель Свердловской области сталкивается с нарушениями зрения - близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом. Но в последние годы врачи всё чаще диагностируют синдром сухого глаза - заболевание, напрямую связанное с образом жизни горожан:
- работой за компьютером
- постоянным использованием смартфонов
- кондиционерами
- самолечением
-Мы живем в мире, где зрение ежедневно сталкивается с перегрузкой. Люди концентрируют взгляд на близком расстоянии по 8 – 10 часов в день. Это провоцирует развитие близорукости, особенно у детей и подростков, - объясняет Игорь Зинин, заведующий отделением специализированной медпомощи №1 Свердловской областной больницы №2.
Почему глазные капли — не выход?
«Что-то капаю от красноты» - фраза, которую офтальмологи слышат всё чаще. Но безобидные капли из аптеки могут не только не помочь, но и навредить.
Одни средства маскируют симптомы, не устраняя причину, другие вызывают эффект «привыкания к комфорту», при этом ухудшая общее состояние глаз.
Даже увлажняющие капли не всегда безопасны, особенно если у пациента есть контактные линзы, заболевания или недавние операции на глазах.
Что такое синдром сухого глаза? Это комплекс симптомов:
- чувство песка
- жжение
- покраснение
- ощущение «инородного тела»
Виноваты нарушенная слёзная плёнка и пересушенный воздух.
Спровоцировать заболевание могут:
- длительная работа за экраном
- кондиционеры
- мягкие контактные линзы
- некоторые лекарства (антидепрессанты, мочегонные, гормональные препараты)
Как спасти глаза в цифровую эпоху?
Игорь Зинин советует:
- Моргайте чаще, особенно за компьютером
- Придерживайтесь правила 20-20-20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд на предмет в 6 метрах от себя
- Уменьшите яркость экрана и блики
- Держите смартфон на расстоянии вытянутой руки, чуть ниже уровня глаз
- Увлажняйте воздух
- Протирайте экраны от пыли
- Обязательно проверяйте зрение минимум раз в год, а при наличии проблем - чаще
8 августа - Международный день офтальмолога, праздник тех, кто защищает зрение миллионов. В системе здравоохранения офтальмологи - это специалисты, от которых зависят качество жизни, безопасность вождения, способность к чтению, работе и общению.