Врач Левин развеял миф о купании в море на полный желудок

Профессор неотложной медицины из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Майкл Левин развеял популярный миф о плавании в море или бассейне сразу после еды. В беседе с изданием Maxima он объяснил, что это не приводит к тошноте или рвоте, как многие считают.

Многие поколения родителей и инструкторов по плаванию предупреждали, что после еды нужно подождать 30 – 60 минут перед тем, как заходить в воду. 

Медбрат Крис Уиппл ранее привел основные аргументы в пользу этого запрета. По его сведениям, сразу после приема пищи кровь направляется в желудочно-кишечный тракт, что якобы лишает мышцы необходимого питания и повышает риск судорог. Идея о "судорогах из-за полного желудка" широко распространена и по сей день. Второй фактор - физическая нагрузка в воде может спровоцировать дискомфорт или рвоту.

Однако Левин назвал приведенные факты преувеличенными.

-Изменения в кровотоке во время пищеварения минимальны и не создают реальных угроз для здоровья.

Он сослался на исследования 1960-х годов, которые показали: еда не влияет на выносливость даже у профессиональных пловцов. Таким образом, купаться в море сразу после трапезы вполне безопасно для здоровья.