Главный педиатр Подмосковья призвала не кормить детей блинами чрезмерно

24 февраля россияне начали отмечать Масленицу. Как известно, длится праздник неделю, где каждый день принято готовить блины. Главный педиатр Подмосковья и директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева рекомендовала родителям аккуратно давать блины детям, учитывая, что это не совсем та еда, которую можно регулярно позволять малолетнему ребенку.  

Блины можно начинать давать детям с двух лет и только после консультации с педиатром.

-Первые порции не должны превышать двух кусочков. Лучше выбирать блины из бездрожжевого теста, приготовленного на основе цельнозерновой муки, с минимальным добавлением соли, яиц и молока, - сказала специалист.

От начинок в блинах для детей младшего возраста лучше отказаться, приводят мнение педиатра «Вести Подмосковья». Школьники могут съедать не больше пяти блинов без начинки за один прием пищи. Из начинок лучше выбрать диетическое мясо, творог или ягоды по сезону. Блинов с начинкой нельзя давать детям больше двух штук за раз.

Детям не стоит есть блины ежедневно. Два - три раза в неделю будет достаточно.

Ранее «Южный федеральный» подробно рассказал о том, почему на Масленицу едят блины.