Главный российский нарколог рекомендовал не закусывать сладким

Евгений Брюн не рекомендует закусывать алкоголь сладким, т.к. это задерживает выведение этанола из организма.

По словам главного внештатного психиатра-нарколога Минздрава РФ, сколько и чем бы ни закусывали алкоголь, выводится он из организма все равно в срок от трех дней до трех недель. Алкотестеры уже спустя сутки после приема алкоголя могут не уловить молекулы спирта в выдыхаемом воздухе, но это не значит, что в организме их нет.

Сладкое на закуску - вообще не вариант, т. к. сахар только задержит переработку алкоголя в печени. 

-Мы природой не созданы для того, чтобы алкоголь в нашем организме переваривался моментально, - пояснил Евгений Брюн.

Специалист уточнил, что есть средства для ускорения процесса выведения продуктов распада алкоголя. Это янтарная кислота, например. Особенно эффективна она в сочетании с аскорбиновой кислотой. Но оба средства вредны, если принимать их натощак - есть опасность вызвать раздражение слизистой ЖКТ.

-Съешьте перед этим хотя бы пару ложек каши, - рекомендовал Брюн.

Он также обратил внимание на то, что каждый человек индивидуален. Кому-то хватает суток, чтобы восстановиться после приема алкоголя, кто-то "болеет" существенно дольше.

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!