Две порции йогурта в неделю защитят от смертельно опасной болезни, - уверяют ученые

То, что йогурт является полезным продуктом, ученые заявляли много раз. А последнее исследование специалистов Бостонского университета еще раз доказало его исключительную пользу для людей, страдающих гипертонией.

В ходе исследования, в котором приняли участие более 55 тысяч женщин и 18 тысяч мужчин, выяснилось, что две порции йогурта в неделю способны защитить гипертоников от опасной болезни, а именно от инфаркта.

 Особенно благоприятное воздействие этот продукт оказывает на женский организм, показал эксперимент. У них риск инфаркта миокарда снизился на 30%. В то время, как у мужчин лишь на 19%. Однако такую закономерность ученые пока затрудняются объяснить.

Также исследователи отмечают, что благодаря всего двум порциям йогурта в неделю, сократилась потребность в проведении операций на сосудах. Снижение составило 16%.

Читайте также: Сколько раз в день нужно есть, чтобы быть здоровым и стройным, рассказали диетологи