Недосыпание грозит смертельно опасным заболеванием, - предупреждают врачи

О том, что здоровый и полноценный сон важен для человека, говорилось много раз. Однако очень многие все еще не до конца оценивают его важность. И совершенно напрасно. Поскольку врачи пришли к выводу, что недосыпание грозит смертельно опасным заболеванием.

Исследование, проведенное в Общеклинической больнице Массачусетса, показало, что недостаток сна многократно увеличивает риск инсульта.

Такой вывод специалисты сделали после того, как провели опыты на мышах. Для этого они разделили грызунов на две группы. Одной группе эксперты позволяли спокойно спать не менее семи часов подряд, другую же они лишили такой возможности. Оказалось, что у второй группы мышей сильно увеличился уровень лейкоцитов (моноцитов и нейтрофильных гранулоцитов), а также произошло увеличение атеросклеротических бляшек.

Специалисты предупреждают, что все эти опасные изменения в организме являются предвестниками такого опаснейшего недуга, как инсульт.

Читайте также: Нехватка сна провоцирует онкологию и поломку ДНК, доказали ученые