Чай и кофе опасны для здоровья, предупреждают специалисты

Чай и кофе – самые популярные напитки. Огромное количество исследований проводилось для того, чтобы определить, что же полезнее – чай или кофе. Но результаты последнего исследования удивят многих. Оказывается, оба этих напитка могут быть опасны для здоровья. Конечно, специалисты отмечают, что не стоит пугаться такого заключения. Ведь нанести вред здоровью кофе и чай могут лишь в том случае, если их неправильно использовать.

Опасными чай и кофе могут быть в том случае, если пить их слишком горячими. В теплом виде же свежезаваренный качественный чай не только не нанесет вреда, но и принесет пользу вашему здоровью. Если вы любите кофе, то он не должен быть слишком крепким. Ну и, конечно, не стоит добавлять в эти напитки сахар и другие подсластители.

Также опасно запивать чаем и кофе таблетки и витамины. В лучшем случае вы сведете на нет действие препаратов, а в худшем можете нанести серьезный вред своему здоровью.

Кофе также может быть опасен для тех, у кого есть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. В данном случае стоит исключить этот напиток из своего рациона.

Читайте также: ПРОСТОЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ, НАЗВАЛИ СПЕЦИАЛИСТЫ