Ирландский диетолог назвала продукт, который вызывает ожирение

Лишний вес и ожирение - это проблемы не только эстетические, но и медицинские. Обычно ожирение является следствием нарушения питания и малоподвижного образа жизни. Некоторые продукты могут заставить вас быстро набрать лишний вес. Один из самых вредных продуктов питания назвала диетолог из Ирландии Ева Орсмонд. Речь идет о сладких газированных напитках.

Она отметила, что сладкие газированные напитки способны вызвать серьезный набор лишнего веса.

Такие напитки очень калорийны, и действительно провоцируют набор лишнего веса, - говорит диетолог.

По словам эксперта, в особой группе риска находятся дети, которые употребляют сладкую газировку ежедневно. Также Орсмонд напомнила, что люди с ожирением более склонны к развитию опасных заболеваний. Лишний вес повышает риск развития диабета, повышенного артериального давления и даже онкологических заболеваний.

По ее мнению фастфуд, который приверженцы здорового образа жизни считают опасным, можно употреблять. Но делать это стоит не чаще одного раза в неделю, и при условии, что остальное питание является здоровым и организм не получает лишние калории из других продуктов, пишет Лента.