Ученые рассказали, что для здоровья скорость потери веса не имеет значения

Специалисты из Йоркского университета выяснили, что для здоровья не имеет значения с какой скоростью уходит вес. Этим самым они опровергли выводы экспертов, которые были сделаны ранее.

В университете Йорка на факультете здоровья были изучены медицинские показатели более 11 тысяч пациентов. Он были включены в клиническую программу снижения веса, которая финансировалась на государственном уровне. Как показали результаты, метаболические процессы пациентов, которые быстро худели, не отличались от тех, которые сбрасывали вес медленно.

Обычно доктора советуют сбрасывать вес не более 1 кг в неделю. Но мы полагаем, что более быстрое снижение веса может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Но если учитывать то, что при более быстром похудении появляется риск возникновения желчных камней, то привычный вариант является безопасным и оптимальным, - заявили эксперты.

 

Читайте также:

Неожиданный подход в питании для гарантированного похудения нашли ученые>>>