Эксперты назвали простые рекомендации по повышению сексуального либидо у партнеров

Эксперты рассказали, как быстро повысить сексуальное влечение партнеров доступными способами. Основная причина снижения либидо - проблемы во взаимоотношениях и усталость. 

Снизить стресс, препятствующий высокому уровню влечения, можно, соблюдая простые рекомендации - спать 8 часов, обсуждать проблемы с партнером, повышать уверенность в себе. Помогут также занятия спортом, уменьшение количества алкоголя, введение полезной диеты. 

Исследования показали, что потребление таких продуктов, как бананы, инжир, авокадо, способствует повышению сексуального аппетита наряду с остальными рекомендациями.