Женщина смогла за два года похудеть на 53 килограмма с помощью двух простых блюд

Британка Рэйчел Даун после рождения сына в 2016 году весила 95 килограммов. Женщина рассказала, как всего за два года ей удалось добиться удивительной трансформации своего тела, похудев на 53 кг.

Во время двух своих беременностей Рэйчел неважно себя чувствовала. Ей пришлось пройти несколько курсов антибиотиков, после чего вес женщины начал стремительно расти. Ее преследовали постоянные инфекции, пищевая непереносимость, молочница и плохое пищеварение.

Лекарства 44-летней британке не помогали, и тогда она для снижения веса и улучшения самочувствия начала искать правильные продукты. В течение 12 недель она еда бульон с белым мясом или рыбой и пила кефир с орехами и фруктами, и в итоге полудела на 16 кг.

Спустя два года мама двоих детей весила уже на 53 килограмма меньше. Благодаря своей диете, она добилась улучшения здоровья и внешнего вида.