Как правильно ухаживать за кожей лица после 50 лет
С возрастом состояние кожи лица терпит изменение. После 50 лет кожа лица дрябнет и провисает, контур меняется, вокруг глаз появляется все больше морщин, мешки и круги под глазами становятся более явными, появляются пигментные пятна. Снижение уровня эстрогенов провоцирует уменьшение выработки коллагена и эластина.
Старение неизбежно, его нельзя отменить, но замедлить вполне можно. Существует множество средств и методов ухода за зрелой кожей, которыми необходимо пользоваться.
Как ухаживать за кожей лица после 50 лет
Чтобы были видны хорошие результаты, уход за кожей лица должен быть систематическим. Косметические средства и профессиональный уход в салонах должен соответствовать возрасту. Комплексный уход за кожей должен решать несколько главных задач: глубокое очищение; увлажнение, тонизирование и питание; стимулирование регенерации и обновления клеток, подтяжка контура лица и улучшение эластичности кожи; защита кожи от внешнего воздействия.
Женщина после 50 лет, кроме косметических процедур, обязательно должна вести здоровый образ жизни и следить за состоянием своего организма. Необходимо правильно питаться, пить достаточно жидкости, а также следить за регулярностью опорожнения кишечника. Красота и здоровье женщины во многом зависит от физической активности, полноценного сна, свежего воздуха и массажа.
Читайте также:
Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы быть красивой
Чтобы избежать преждевременного старения кожи лица, женщина после 50 лет должна избавиться от следующих привычек: алкоголь и курение, кофе и крепкий чай, стрессы и переутомление, посещение солярия и пляжа, высокая подушка для сна, спиртосодержащие средства ухода, обычное мыло для умывания.
Уход за кожей лица включает в себя: очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защиту. Проводится все эти процедуры должны ежедневно утром и вечером.
Женщинам после 50 лет категорически запрещено умываться водой из-под крана с обычным мылом.Для очищения следует использовать пенку или молочко для умывания. Для удаления макияжа вечером можно использовать косметическое масло персика, авокадо или кунжута.
Чтобы взбодрить кожу с утра, нужно использовать тоники, которые содержат коллаген, экстракты ростков пшеницы и протеины шелка. Также хорошо протирать кожу лица кубиками льда, для заморозки можно использовать отвары трав или ягодные и фруктовые соки.
Для увлажнения кожи необходимо иметь как дневной, так и ночной увлажняющие кремы. После 50 лет кожа постоянно нуждается во влаге. Также не забывайте о питьевом режиме, кожу необходимо увлажнять и "изнутри".
Зрелую кожу необходимо питать более насыщено. Кремы, сыворотки, маски и эмульсии должны содержать активные компоненты, такие как: минеральные соли, витамины, экстракты растений, биостимуляторы и масла. Насыщенные жирные кремы используйте за два часа до сна. Для ухода за кожей вокруг глаз необходимо использовать только специальные средства, которые предназначены для ухода именно за этой зоной.
После 50 лет неотъемлемым этапом ухода является защита. Перед выходом на улицу обязательно используйте защитный крем от ультрафиолета. Хорошо подходят для этой задачи ВВ-крем и СС-крем.
Средства, которые нельзя использовать после 50 лет: скрабы с агрессивными и грубыми частицами; ПАВ (поверхностно-активные вещества); маски с фруктовыми кислотами, они создают эффект пленки и пересушивают кожу; вазелин и минеральные масла.
Важной составляющей ухода за кожей после 50 лет является домашние народные средства. Но они должны быть дополнением, а не альтернативой качественной готовой косметики.