Как сделать кожу лица свежей и упругой

Многие женщины по утрам наблюдают в зеркале не очень привлекательное лицо. Зачастую причиной является отечность. Сегодня мы дадим несколько советов, которые помогут привести кожу лица в порядок и держать ее в тонусе.

От отеков очень полезно делать массаж лица и не обязательно быть профессионалом. Сначала необходимо кожу лица увлажнить и освежить, для этого подойдет любимы крем для лица или специальное массажное масло. 10 раз сделайте восьмерку вокруг глаз, это движение поможет разогнать скопившеюся жидкость.

Потом начинайте разглаживать кожу над бровями: нажимаем на переносицу указательными пальцами и двигаемся к вискам. В завершении массируем по всему лицу зону роста волос.

Читайте также:

Причины, по которым кожа лица увядает, как остановить старение

Меняем кофе на чай

Как известно, кофе задерживает жидкость в организме, что приводит к появлению мешков под глазами. Если вы выпиваете больше двух чашек кофе в день, то стоит оставить одну, а остальные заменить на травяной чай. Он хорошо выводит лишнюю жидкость, к тому же успокаивает.

Но перебарщивать даже с полезным чаем не стоит, в большом количестве он может вымывать из организма полезные вещества.

Сон

Как ни примитивно это звучит, но кожа не будет выглядеть отдохнувшей, пока вы не отдохнете. И никакие маски вам не помогут. Нельзя забывать о здоровом сне. Перед сном не пейте много воды, и ложитесь спать до полуночи. Перед сном обязательно проветривайте комнату, е еще лучше спите с открытым окном. Спать необходимо не менее 7-8 часов.