Как правильно избавляться от похмелья
Наука на службе человеку. 3 января 2016 года – Ученые предлагают различные способы предотвращения и избавления от похмелья – нарушений в работе организма после приема алкогольных напитков, приводящих к различным физиологическим и психологическим эффектам: раздражительности и головной боли, тошноте и потливости, сухости во рту и др.
Почему же с похмелья бывает так плохо? Не секрет, что алкоголь оказывает на организм огромное воздействие.
- Происходит его отравление ядами, в которые превращается алкоголь.
- Наступает дисбаланс жидкости (обезвоживание), приводящий к нехватке объема циркулирующей в организме крови.
- Нарушается обмен веществ. Ощущается острая нехватка витаминов, которые расходуются на борьбу с алкоголем.
- Нарушается кислотно-щелочной баланс, что приводит к тошноте и учащенному дыханию.
- Подвергается воздействию головной мозг. Человек становится раздражительным, свет и звук вызывают у него боль.
- Нарушается сон. Исчезают фазы быстрого сна, во время которых происходит накопление сил. Без этих фаз выспаться невозможно.
В разных странах от похмелья избавляются по-разному:
В США в сырое яйцо добавляют соус Ворчестер, каплю уксуса, табаско, рюмку водки (можно и без нее), перец и соль. Смесь выпивается.
В Китае пьют крепкий зеленый чай.
В Японии лечатся солено-квашенными плодами абрикоса (умэбоси).
В Германии едят рольмопс (похмельный завтрак). Он представляет собой скрученную в рулетики маринованную сельдь, с добавлением лука или корнишонов.
В Шотландии принимают Хайленд флинг – смесь пахты с кукурузной мукой. Можно ее посолить или поперчить.
В России незаменим рассол. Если он не помогает, то пьют квас. Есть еще и «Николашка» - кусок лимона с сахаром и молотым кофе.
Чтобы предотвратить наступление похмелья и быстро от него избавиться, специалисты выдают рекомендации, с которыми можно ознакомиться при просмотре видеоролика.