Отсутствие полноценного детского сна приводит к развитию алкоголизма — ученые

Ученые заявляют о влиянии качества и времени сна детей на их будущую предрасположенность к алкоголю, марихуане и другим вредным веществам, исследование проводили американские научные работники из Университета Питтсбурга.

Матери 200 мальчиков 11 лет участвовали в опросе относящийся к их детям, в котором они должны были описать количество и качества сна своих сыновей. По прошествии десяти лет, у юношей выяснили их опыт в употреблении алкоголя и марихуаны, из чего сделан вывод — время сна в детстве и его качество влияет на вредные привычки.

Как оказалось, кто мало спит в предподростковом возрасте, те склонны к раннему знакомству с алкоголем и дальнейшему привыканию к нему. Каждый недосыпанный час, приближал знакомство с вредными привычками на 20 процентов. При этом ухудшение качества сна, повлияло на формирование привычки.

Читайте также: Что в первую очередь необходимо делать по утрам — ученые

Исследователи настаивают на заботе родителей о достаточном количестве сна детей, в качестве меры профилактики возможного алкоголизма и наркомании.