Физические нагрузки могут предотвратить появление 13 разновидностей онкологии

Физические нагрузки могут предотвратить появление 13 разновидностей онкологии. Об этом сообщают, медики из Великобритании и США, которые рассказали о степени физической нагрузки, которая необходима для профилактики 13 распространенных видов рака. 

При занятиях спортом риск заболеть раком снижается. Специалисты отмечают такие физические нагрузки, как езду на велосипеде, а также пешие прогулки. Данные упражнения помогут снизить появление рака печени на 27 процентов, на 26 — легких и на 23 — почек. В среднем физические нагрузки снижают риск появления рака на 7 процентов.

Медики отмечают, что при этом не важно сколько весит человек и имеет ли он вредные привычки. Специалисты советуют, как можно больше ходить и быть всегда в движении на протяжении всего дня.