Польза медитации для организма имеет научное обоснование. Исследования подтверждают, что эта практика помогает погрузиться в состояние глубокого расслабления и запускает внутренние процессы восстановления.
Красота - здоровье - мода - стиль
В новогодний сезон родителям следует обратить особое внимание на опасность чрезмерного потребления сахара детьми, пишет «Лента.ру», ссылаясь на слова диетолога Алексея Кабанова.
Зимний период, помимо отдыха и праздников, таит в себе серьезные угрозы для сердечно-сосудистой системы. Низкие температуры провоцируют сужение кровеносных сосудов.
Частая изжога у подростков — это может быть не просто реакция на фастфуд, а признак развития серьезных заболеваний. Систематическое жжение за грудиной, мешающее повседневной жизни, требует обязательной консультации врача.
В период сезонного подъема заболеваемости врачи призывают не совершать «трудовые подвиги», выходя на работу с симптомами простуды.
Устоявшееся мнение, что отказ от головного убора зимой напрямую ведет к простуде, отиту или менингиту, является заблуждением. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на слова терапевта Анастасии Агаевой из компании «СберЗдоровье».
Нижнее белье не обладает такой характеристикой, как срок годности, и все же гинеколог-косметолог Сима Аль Асад рекомендовала женщинам периодически избавляться от ношенных трусов. Рекомендации эксперта опубликовало издание Metro.
Корректировка питания в зимний период способна помочь организму легче переносить низкие температуры. Об этом пишет RT со ссылкой на слова врача-диетолога Марият Мухиной.
Рацион, богатый «медленными» углеводами, может служить защитой от деменции. И наоборот, пища, вызывающая резкий подъем сахара в крови, увеличивает эту вероятность на 14%.
Отказ от полноценного трехразового питания способен спровоцировать серьезные нарушения.
Страницы
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- следующая ›
- последняя »
