Красота - здоровье - мода - стиль

Врач Демьяновская: Разбитость после сна часто вызвана нарушением его структуры
воскресенье, января 25, 2026 - 10:08

Некоторые люди сталкиваются с ощущением разбитости и усталости после ночного отдыха, даже проведя в постели положенные 7–8 часов.

Врач Лавренова: Работа по таймеру снизит стресс и нагрузку в период дедлайнов
суббота, января 24, 2026 - 19:20

Эффективным методом снижения стресса в период авральной работы на «горящих» дедлайнах может стать строгое чередование профессиональных и коротких бытовых задач в отведенные промежутки времени.

Врач Чечулина: Зимой притупляется чувство жажды, повышая риск обезвоживания
суббота, января 24, 2026 - 14:05

Многие считают обезвоживание исключительно летней проблемой. Но в холодный сезон риск также существует. Об этом пишет RT со ссылкой на слова врача-терапевта компании «СберЗдоровье» Станиславы Чечулиной.

Врач Уланкина: Обтирание уксусом и водкой при высокой температуре опасно
суббота, января 24, 2026 - 09:45

В попытке быстро сбить жар многие используют народные методы, которые не только бесполезны, но и могут навредить. Одним из самых опасных способов врачи называют обтирание тела спиртом, водкой или уксусом.

Врач Белоусов: Безопасная норма эскимо — одна порция в день после приёма пищи
суббота, января 24, 2026 - 09:14

Эскимо может оставаться в меню, не причиняя ущерба здоровью, если подходить к его выбору и количеству осознанно.

Врач Миргородская: Носить контактные линзы в сильный мороз безопасно
пятница, января 23, 2026 - 17:09

Использование мягких контактных линз в сильный мороз безопасно, однако требует применения увлажняющих капель. Об этом пишет «Газета.Ru» со ссылкой на слова врача-офтальмолога, офтальмохирурга «СМ-Клиника» Светланы Миргородской.

Врач Степаненко: Переучивание детей-левшей может нарушить работу мозга
пятница, января 23, 2026 - 14:52

Несмотря на повсеместную цифровизацию, навык ручного письма остаётся важным для когнитивного развития, особенно в детском возрасте. Во время письма активизируются обширные зоны мозга.

Эпидемиолог Ивахин: Рекомендуемая длительность мытья рук — не менее 30 секунд
пятница, января 23, 2026 - 11:26

Правильная гигиена рук — не просто вопрос времени, проведенного у раковины, а процесс, где главное значение имеет техника и внимание к деталям. Рекомендуемая длительность — не менее 30 секунд.

Онколог Морозова: До 30% случаев рака связаны с факторами образа жизни
пятница, января 23, 2026 - 10:46

До трети случаев онкологических заболеваний связаны с факторами образа жизни и потенциально предотвратимы. Так, отказ от курения, поддержание физической активности и контроль веса способны снизить онкологические риски в среднем на 25–30%.

Врач Молостова: Зимняя апатия может быть признаком авитаминоза, а не хандры
четверг, января 22, 2026 - 19:37

Чувство постоянной усталости и апатия в зимний период не всегда связаны с сезонной хандрой и дефицитом солнца. За этими симптомами может скрываться нехватка важных витаминов и минералов в организме.

Страницы