Треска – рыба диетическая, идеально подходящая тем, кто хочет заботиться о своей фигуре. В ней максимум витаминов и минимум калорий, жиров и углеводов. А готовить ее очень легко.
На шесть порций нам понадобится: килограмм филе трески, две-три столовые ложки муки, сто миллилитров растительного масла, килограмм свежих помидоров, две средние штуки сладкого перца, цедра одного лимона, соль и лавровый лист.
