Британские ученые нашли способ повысить работоспособность человека в течение дня. Следуя простым рекомендациям специалистов, можно всегда оставаться бодрым и продуктивным, что в итоге должно привести к успеху и карьерному росту.
Проведя научный анализ 83 экспериментов в области человеческой продуктивности и самоконтроля, ученые из Ноттингемского университета выработали 12 простых правил, которым нужно следовать по утрам для повышения работоспособности.