РАН: Избыток синего света ведет к сбоям в организме у северян

Ученые установили, что избыток синего света, как искусственного, так и природного, негативно влияет на здоровье жителей Арктики зимой, особенно в вечерние часы.

Ведущий научный работник генетической лаборатории Института биологии КарНЦ РАН Сергей Коломейчук отметил, что как естественные, так и созданные человеком источники синего света приводят организм в состояние активности, нарушают естественные биоритмы и представляют особую опасность в период примерно с 21:30 до 01:00.

Синий свет приводит к нарушению биологических ритмов, росту уровня плохого холестерина, глюкозы, триглицерида и гормона стресса кортизола.

Исследования проводились с использованием актиграфов, фиксирующих циклы сна и бодрствования, световое воздействие и другие параметры в разные периоды солнечной активности. Летом в северных районах наблюдается обратная ситуация, отметили ученые в комментарии ТАСС.