Ученые о природе и значении вещих снов: мистика не идет в счет

Ученые по всему миру продолжают работать над установлением причин вещих снов. На этом направлении имеются результаты, но до конца секрет пророческих сновидений не разгадан.

Сны, вызывающие множество вопросов, изучались Фрейдом и Юнгом, но их теории до сих пор не подтверждены.

Современная наука объясняет вещие сны как побочный продукт работы памяти, когда мозг "сшивает" образы и эмоции.

Сновидения могут быть эмоциональной разрядкой или тренировкой реакций на опасность. Осознанные сновидения, когда человек осознает, что спит, можно получать в результате применения определенных техник, но злоупотребление ими опасно.

Терапия репетиции образов помогает бороться с кошмарами. Вера в сны объясняется их эмоциональностью и восприятием как личного опыта, а также избирательной памятью. С научной точки зрения, сны лишены мистического аспекта, но важны для психологической разгрузки. Они помогают понять некоторые эмоции и тренируют реакции на разные сценарии событий в жизни.