Сеченовские врачи назвали 4 самых дефицитных элемента у россиян

Сотрудники Сеченовского университета заявили, что значительная часть населения России испытывает дефицит необходимых для здоровья микроэлементов. Ученые провели исследование и установили, что больше всего в организме россиян не хватает четырех веществ.

В рамках исследования было обследовано более 60 тысяч жителей различных регионов страны. В списке дефицитных оказались селен, цинк, кобальт и йод. Полученные результаты свидетельствуют о том, что в некоторых районах дефицит кобальта достигает 60%. И этот показатель является критическим для здоровья.

Недостаточное содержание селена отмечается у 25-45% россиян, цинка – у 20-40%, а йода – у 40-50%.

Профессор и руководитель Центра биоэлементологии Сеченовского университета Анатолий Скальный обратил внимание на то, что дефицит этих элементов негативно влияет на адаптационные способности организма и повышает вероятность развития различных заболеваний. Например, недостаток кобальта может провоцировать анемию и снижает общую выносливость, дефицит цинка увеличивает риск простудных заболеваний и сахарного диабета.

Эксперты предупредили, что в условиях сурового климата дефицит микроэлементов может представлять еще большую угрозу для здоровья.