Турецкие врачи: многие напитки сжигают жир

Всем известные напитки, употребляемые по утрам, способствуют быстрому снижению веса. Это происходит благодаря их особым свойствам, заявили турецкие врачи на страницах издания Sabah.

В этом списке оказалась вода с лимоном. Дело в том, что эти цитрусовые богаты витамином С, который активизирует метаболические процессы. Также в их состав входит клетчатка. Регулярное употребление воды с лимоном помогает избавиться от токсинов и укрепляет иммунную систему.

Не обошли вниманием турецкие медики и зеленый чай. Содержащийся в нем кофеин ускоряет метаболизм и заряжает энергией надолго.

Имбирный чай снижает уровень воспалительных процессов в организме и успокаивает желудок. Кроме того, имбирь известен свойством подавлять аппетит.

Отличным напитком для похудения был назван черный кофе без добавления сахара. Этот низкокалорийный напиток является превосходным источником кофеина, который, как известно, ускоряет обмен веществ.

Также не стоит пренебрегать чистой водой по утрам. Выпивая стакан воды перед едой, можно снизить количество потребляемой пищи.

Приведенные напитки и продукты имеют противопоказания при ряде заболеваний, перед их употреблением следует обязательно проконсультироваться с врачом.