Для повышения либидо мужчин в возрасте коуч Чемберс призвал не сравнивать секс и порно

Cекс-коуч Дэвид Чемберс в авторской колонке на страницах британского таблоида The Sun дал ряд советов по улучшению либидо у мужчин в возрасте.

В первую очередь, он призвал их не сравнивать сексуальные отношения в реальной жизни с тем, что демонстрируется в порнографических роликах в Сети или на ТВ.

Одним из способов изменить ситуацию в интимных отношениях со второй половиной в положительную сторону, по его словам, является поддержание страсти.

"Спешка вызывает беспокойство и усугубляет ситуацию. Побалуйте себя массажем и поглаживаниями", - дал совет мужчинам эксперт.

Для поддержания половой функции на уровне сексолог рекомендовал избегать вредных привычек в виде курения и злоупотребления алкоголем. По его словам, важной составляющей в вопросе поддержания либидо является регулярная физическая активность, отсутствие стрессов и правильное питание.