Половина россиян заявили об эмоциональном выгорании на работе

Сервис телемедицины «Доктор рядом» совместно с HeadHunter провели в начале марта опрос 2500 работников по всей России. В результате выяснилось, что на половину опрошенных события 2020 года повлияли не лучшим образом – люди оказались в состоянии так называемого эмоционального выгорания. Данные опроса приводит РБК.

Респондентам предложили пройти тест, чтобы оценить их уровень стресса более чем по десяти различным позициям. В числе использованных методик была и разработка доктора психологии Виктора Бойко, определившего три фазы эмоционального выгорания.

В итоге исследование показало, что каждый второй работающий респондент испытывает постоянное напряжение, что соответствует первой фазе выгорания. Еще почти две трети работников чувствуют эмоциональную замкнутость (вторая фаза), а 47% находятся в третьей фазе и испытывают истощение.

Половина респондентов заявили, что чувствуют тревогу на работе, немного меньше участников опроса пожаловались на эмоциональную бесчувственность и опустошение из-за переутомления и заявили, что выполняют работу на автомате. Об отчуждении, испытываемом по отношению к коллегам рассказали 45% опрошенных.

При этом треть респондентов заявили об ухудшении физического самочувствия, проблемы с давлением и сном, а также головных болях. 25% опрошенных признались, что чувствуют безвыходность ситуации и выразили желание сменить род деятельности или работу.

Отмечается, что довольными собой как профессионалами в той или иной степени ощущают себя подавляющее большинство (80%) респондентов.