В волгоградском Роспотребнадзоре рекомендовали не запивать пищу сладкой газировкой

Единого мнения о том, можно ли пить воду или другие напитки во время еды, по-прежнему нет. Часть специалистов считают, что привычка запивать пищу никак не отражается на здоровье, а другие категорически против запивания пищи.

Ясность в этот вопрос постарались внести специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области. В надзорной службе отметили, что, в целом, запивать пищу можно.

Но здесь нужно учитывать особенности своего организма. Например, вода может стать помощником при пищеварении и увлажнить ротовую полость. С этими задачами также хорошо справляются чай и кофе. Однако же эти два напитка могут вызвать приступ изжоги или метеоризма.

Кроме того, сотрудники Роспотребнадзора рекомендуют не пить воду во время пережевывания пищи. Объясняют это тем, что продуктам для лучшего усвоения необходимо должным образом пропитаться ферментами и слюной.

От чего точно следует отказаться людям во время еды, так это от сладких газированных напитков и алкоголя. Оба эти варианта не приносят никакой пользы, а при чрезмерном злоупотреблении только вредят.