Стоматолог Апанасова предостерегла от чистки зубов сразу после чашки кофе

Чистка зубов сразу после выпитого кофе может привести к стоматологическим проблемам. Причина кроется в кислотности напитка.

По словам стоматолога-терапевта Мадины Апанасовой, чистка сразу после выпитой чашки кофе приносит зубам больше вреда, чем пользы. После кофе в полости рта снижается pH, на какое-то время эмаль становится более «мягкой» и уязвимой. В результате чистки в этот момент происходит механическое повреждение поверхностного слоя эмали.

Если так делать каждый день, что эмаль истончится, что приведет к повышению чувствительности зубов, постепенному развитию кариеса и других стоматологических проблем, отметила врач.

К тому же красящим пигментам кофе становится легче проникнуть в ослабленную напитком структуру эмали. При агрессивной чистке они могут «втираться» в поверхность зубов, усиливая потемнения эмали, рассказала Апанасова в беседе с «Лентой.ру».

Она порекомендовала проводить чистку зубов через 20-30 минут после кофе. За это время слюна успеет частично восстановить кислотно-щелочной баланс и реминерализовать эмаль. Снизить концентрацию кислот и пигментов поможет полоскание рта водой.