Психолог Валентина Липская рассказала, что такое синдром Плюшкина
Фамилия Плюшкин из гоголевских «Мертвых душ» давно стала нарицательной. Так называют людей, превращающих свой дом в склад ненужных вещей. Практикующий психолог, гештальт-терапевт Валентина Липская рассказала «Южному Федеральному», как справляться с этим психологическим расстройством.
Синдром Плюшкина или патологическое накопительство — это психологическое расстройство, при котором человек испытывает неконтролируемую тягу к собиранию и хранению вещей, даже если они не имеют реальной ценности. Это состояние может существенно ухудшать качество жизни, вызывая эмоциональные, социальные и бытовые проблемы, отметила эксперт.
Она назвала основные симптомы синдрома Плюшкина:
• постоянное накопление вещей, зачастую бесполезных;
• невозможность расстаться с предметами, даже если они повреждены или не используются;
• чувство тревоги при мысли о выбрасывании чего-либо;
• загромождение пространства, что приводит к дискомфорту и снижению функциональности жилья.
По словам Липской, причины возникновения данного синдрома могут быть связаны с травматическими событиями, утратой близких, низкой самооценкой или ощущением нехватки безопасности в прошлом. Нередко он возникает на фоне других психических расстройств, таких как депрессия или тревожность.
В группу риска входят люди пожилого возраста, лица с травматическим опытом, а также те, кто имеет наследственную предрасположенность к психическим заболеваниям, добавила психолог.
В лечение этого расстройства эффективен комплексный подход, включающий в себя когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), которая помогает изменить отношение к вещам и уменьшить тревогу, и поддержку близких, играющую важную роль в мотивации. В тяжелых случаях может потребоваться медикаментозная терапия под наблюдением специалиста.
«Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с подобной проблемой, важно обратиться за помощью к психологу. Своевременная работа с профессионалом поможет вернуть гармонию в жизнь», - подвела итог наша собеседница.