Как уберечься от рака: немецкий онколог назвал 3 лучших способа
Глава немецкого научно-исследовательского центра, направленного на борьбу с раком, Михаэль Бауманн поделился лучшим способом уберечься от онкологических заболеваний.
Он полагает, что необходимо следовать в своей жизни трем правилам:
- больше двигаться;
- правильно питаться;
- забыть о табаке и курении.
"Если соблюдать достаточную двигательную активность и с умом подходить к своему питанию, то можно противодействовать развитию онкологических заболеваний. Самая лучшая мера профилактики - отказ от табака! Примерно 30% всех видов рака происходят от привычки курить", - цитируют РИА-Новости эксперта.
Сегодня во всем мире празднуется День борьбы против рака. Он посвящен распространению информации об онкологии - одном из самых страшных недугов современности.
Онколог из Германии подытоживает, лучшими мерами защиты от рака являются: здоровый образ жизни, ранняя диагностики и своевременная вакцинация.
Курение убивает!