Магнитная буря обрушится на Землю 1 октября 2021 года: для кого и чем она опасна, как сохранить здоровье в этот период

Согласно прогнозу магнитных бурь, опубликованному на сайте лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН, начало октября 2021 года обещает быть неспокойным в плане геомагнитных возмущений. Так, уже 1 октября мощная магнитная буря обрушится на Землю.

Наибольшую опасность эта магнитная буря будет представлять для пожилых людей и для людей, имеющих хронические сердечно-сосудистые заболевания. Именно им нужно будет проявить особую заботу о своем здоровье во время магнитной бури 1 октября 2021 года.

О том, как сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие во время магнитных бурь, в интервью «Радио1» рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская. По мнению специалиста, в этот период очень важно не перегружать свой организм, причем это касается как физических, так и эмоциональных и психологических нагрузок. Важно полноценно отдыхать, сбалансированно питаться, своевременно ложиться спать, достаточное количество времени проводить на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. Также стоит отложить по возможности работу, требующую повышенной концентрации внимания, избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.

Также важно помнить, что люди с хроническими заболеваниями должны во время магнитных бурь всегда держать при себе назначенные лечащим врачом препараты. А в случае ухудшения самочувствия следует немедленно обратиться за медицинской помощью, не занимаясь самолечением.