Мощная магнитная буря обрушится на Землю в конце марта: чем она опасна и как сохранить здоровье в этот период

Согласно прогнозу специалистов, в конце марта на Землю обрушится мощная магнитная буря. Главная опасность предстоящей магнитной бури заключается в том, что она будет очень продолжительной. Так, на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, сообщается, что она продлится трое суток – с 28 по 30 марта.

О том, как сохранить здоровье и хорошее самочувствие в период магнитных бурь рассказала «Радио 1» заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская. Согласно ее рекомендациям, в эти дни необходимо больше отдыхать, не перегружать организм, отложить решение серьезных вопросов, требующих повышенного внимания. Также важно помнить об умеренной физической активности, правильном питании, потреблении достаточного количества жидкости и прогулках на свежем воздухе.

Малиновская отметила, что больше всего негативному влиянию магнитных бурь подвержены люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, а также те, кто страдает вегетососудистой дистонией. В период магнитных бурь 28-30 марта можно будет столкнуться с такими проблемами, как скачки давления, повышенная раздражительность или апатия, бессонница. Поэтому важно соблюдать режим. Людям с хроническими заболеваниями нужно держать под рукой препараты, прописанные лечащим врачом. В случае ухудшения самочувствия необходимо обращаться за медицинской помощью.