Секрет быстрого похудения без диет раскрыла певица: все дело в бутылке и еще одном факторе

Секретом быстрого похудения после третьих родов поделилась известная исполнительница Анна Седакова.

Звезда шоу-бизнеса призналась, что ей очень тяжело даются диеты. Однако это не является препятствием для стройной фигуры. Артистка в третий раз стала мамой, после родов ей удалось очень быстро избавиться от лишнего веса.

Седакова отметила, что после этого радостного события ей пришлось столкнуться с проблемой лишних килограммов. Это очень сильно расстраивало певицу. Однако она взяла себя в руки и начала действовать. Главным секретом стремительного похудения и стройности, по словам Анны, является физическая активность и спорт.

Плюс к этому они поддерживает питьевой баланс – певица всегда носит с собой литровую бутылку с чистой водой. Причем вода присутствует везде – в машине, на тумбочке у кровати и не только.

Высказалась звезда и о питании. Она старается употреблять в пищу правильные жиры. Поэтому в ее рационе присутствуют рыба и авокадо. Это помогает поддерживать здоровье кожи и волос в норме.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Читайте также: Похудению помогает самый вредный продукт: эксперты раскрыли, как худеть без ограничений