Способ похудения, о котором можно только мечтать: медики назвали сладкий продукт, который обеспечивает похудение

Ученые, занимающиеся исследованием проблемы лишнего веса, нашли, пожалуй, самый приятный способ похудения, о котором давно мечтали многие.

В частности, эксперты объявили сладкий продукт, который помогает успешно избавляться от лишнего веса.

Американский нейробиолог Уилл Клоуер рекомендовал использовать шоколад в качестве инструмента для похудения.

Уилл Клоуер утверждает: употребление шоколада усиливает ощущение сытости, способствуя тому, что человек начинает есть меньше в течение дня. Таким образом, сокращая количество поглощаемых с едой калорий, в итоге шоколад приводит к снижению веса.

К такому выводу ученый пришел по итогам проведенного исследования, участие в котором приняли порядка тысячи добровольцев.

Клоуер дал конкретные рекомендации о том, как правильно употреблять шоколад, чтобы похудеть. Так, по его мнению, шоколад необходимо употреблять за двадцать минут до обеда и ужина и через пять минут после еды. При этом максимальная порция этого сладкого продукта не должна превышать по величине фалангу большого пальца.

Примечательно, что в данном случае речь идет исключительно о горьком шоколаде.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Читайте также: Полезный для похудения овощ назвали медики: с ним не страшен лишний вес