Эти овощи идеально подходят для похудения: врачи сообщили, как обеспечить похудение летом

Врачи рассказали о том, как без особого труда похудеть за летний сезон. Лучшими помощниками в этом нелегком вопросе является несколько овощей.

По словам диетологов, идеально подходят для запуска избавления от лишнего веса кабачки и зеленый горошек. Медики объяснили причину.

Зеленый горошек богат витаминами группы В и магнием, они весьма полезны для нервной системы и помогают отлично бороться со стрессом. Кроме того, свежий горошек способствует укреплению мышц и иммунитета. А еще он приводит в норму обмен веществ, помогая избавляться от жировых отложений.

Весьма полезны для фигуры кабачки. Они также богаты витаминами и полезными веществами. В частности, в их состав входят марганец, калий, кальций, витамины группы В и С. Богаты кабачки клетчаткой, большим плюсом для худеющих является их низкая калорийность.

Специалисты установили, что оба эти овоща способствуют похудению. Однако имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Похудение стремительно запускают эти три ягоды, заявили врачи: польза будет огромной