Самый прорывный способ похудения найден: дело не в еде, заявили ученые

Эксперты в области красоты и здоровья заявили, что в вопросе похудения ограничение в еде не является важным аспектом.

В частности, ученые выявили самый прогрессивный метод похудения.

По словам экспертов, желающим избавиться от лишних килограммов необходимо начать работать над своими мышцами и тогда вес непременно уйдет.

Ученые университета штата Джорджия (США) настаивают на то, что главным в похудении является не диета или подсчет калорий, а упор на тонус мышц. Эксперты поясняют, что если мышцы будут находиться в тонусе, то от жировой массы не останется и следа.

Укрепление мышечного корсета не только помогает приобрести стройность, но и сводит к минимум риск развития сахарного диабета и заболеваний сердца.

Ученые обратили внимание на то, что ожирение может быть спровоцировано генетическим фактором, действием окружающей среды и образом жизни. Но проблему с весом можно решить, если привести мышцы в тонус. Ведь когда они ослабевают, в организме происходит снижение чувствительности к инсулину, что приводит к повышению веса, риску развития диабета и возникновению заболеваний сердца и сосудов.

Имеются противопоказания. При проблемах со здоровьем обращайтесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.