Никому не верьте: похудение обеспечивает именно это, сообщила известная актриса

Известная актриса Ирина Пегова на своей странице в Инстаграме раскрыла секрет поддержания стройности тела.

В первую очередь Ирина Пегова призвала своих подписчиков не верить распространенным в сети и медиапространстве слухам о том, что ей удается поддерживать отличную форму за счет якобы применения специальных средств. Актриса отметила, что никаких добавок, таблеток и волшебных средств не употребляла и не употребляет.

«Это все развод мошенников! И не худела я ни на какие 30 кг и даже 27! Не верьте!», - указала она.

Актриса раскрыла секрет стройности: для снижения веса нужно контролировать калорийность порций, важно употреблять не более 1200 ккал в сутки. Также она обратила внимание на то, что уделяет время физической активности и посещает фитнес-клуб. 

Ранее в СМИ неоднократно появлялись сообщения о том, что Ирина Пегова применяет всевозможные диеты, которые якобы не приносили ей ожидаемого результата. Но, как следует из поста актрисы в Инстаграме, она поняла, что лучшим методом похудения является правильное питание и физическая активность.

Читайте также: Быстрое и легкое похудение к лету: хитрости, которые действительно работают, раскрыл диетолог