Как похудеть и при этом вкусно есть: секрет похудения раскрыла известная телеведущая

Известная российская телеведущая Екатерина Стриженова раскрыла свой секрет похудения.

В последнее время Екатерина Стриженова заметно изменилась и похорошела. 51-летняя звезда телеэкранов значительно похудела, вернув стройность тела, которой обладала в молодые годы. О своем подходе к вопросу похудения телеведущая рассказала в сети.

Стриженова сообщила, что похудеть и избавиться от многих лишних килограммов ей помогло руководство опытного диетолога и тренера. В настоящий момент Екатерина тщательно контролирует свое питание и уделяет время физической активности.

Телеведущая также поделилась о том, как в майские праздники побывала с семьей на отдыхе в Турции и немного набрала в весе. Однако избавиться от него Стриженова смогла с помощью пеших прогулок, которыми она заменила поход в спортивный зал.

По словам звезды телеэкранов, на отдыхе в Турции было сложно не набрать вес, поскольку трудно удержаться от соблазна съесть что-то вкусное в отеле с услугой «все включено».

Читайте также: Похудение блокируется и вес не уходит по двум причинам, заявили диетологи