Похудеть помогает «вредное» средство: диетолог раскрыл хитрый прием, запускающий похудение

Американский диетолог Кери Ганс в интервью журналистам рассказал о «хитром» приеме, который помогает успешно худеть.

Правда, в основе «трюка» для похудения лежит использование довольно вредного продукта – жвачки. По словам специалиста, жевательная резинка заменяет собой десерты, помогая избегать поступления лишних калорий и, соответственно, худеть.

Диетолог пояснил, что многие испытывают потребность съесть что-то сладкое после основного приема пищи. Для мозга это сигнал о том, что трапеза завершена – после этого человек ощущает насыщение. Если начать употреблять жевательную резинку после приема пищи вместо десерта, это поможет отказаться от вредной привычки есть сладкое и избежать поступления лишних калорий.

Помимо того, жвачка, занимающая рот, эффективно устраняет желание часто чем-то перекусывать.

При этом специалисты Американской ассоциации стоматологов дали совет использовать жвачку без сахара и недолго жевать ее.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Читайте также: Самый легкий способ похудения: модель раскрыла нестандартный подход, как похудеть