Самый легкий способ похудения: модель раскрыла нестандартный подход, как похудеть

Британская модель Лиза Сноудон заявила, что существует легкий способ похудения и поддержания стройности фигуры.

Метод, озвученный 47-летней моделью, можно назвать необычным, поскольку он не требует применения стандартных подходов в виде физических нагрузок и жестких диет. Суть этого способа похудения заключается в том, чтобы вместо столовых приборов во время приема пищи задействовать китайские палочки.

По словам Сноудон, китайские палочки позволяют принимать пищу медленнее и быстрее утолять голод. Она отметила, что это отличный способ заставить себя «есть меньше».

Лиза Сноудон рекомендовала всем желающим похудеть не пренебрегать физической активностью, поскольку нагрузки позволяют не только поддерживать форму, но и оказывают позитивное воздействие на психическое состояние. Модель отметила, что спорт стал для нее одним из главных факторов, которые помогли ей несколько лет назад одержать победу над депрессией.

Возможны противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Читайте также: Похудение обречено на провал: эксперты назвали пять ошибок, которые не дают похудеть