Как правильно пить свекольный сок, чтобы снизить артериальное давление, рассказали эксперты

08/08/2019 - 16:38
Читать u-f.ru на

Австралийские ученые пришли к выводу что снизить повышенное артериальное давление можно с помощью свекольного сока.

Овощ оказался очень полезным, из-за большого количества соединений азота в его корнеплоде. Они оказывают расслабляющий эффект на стенки кровеносных сосудов и улучшают кровоток.

Но чтобы напиток помог, пить его нужно правильно – не сразу после того, как отжали его из овоща, а через 20 минут, когда он отстоится.

Кроме того, ученые считают, что «эликсир» желательно разбавлять яблочным или морковным соком. И нужно помнить, что в свекле содержится много сахара. Это может не лучшим образом сказаться на фигуре гипертоников.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Эксперты назвали самые бодрящие напитки, а также самый опасный напиток для здоровья

Автор: Нил ПРОТАСОВ