Как быстро убрать неприятный запах изо рта, рассказали стоматологи

Для того, чтобы полость рта не испытывала проблем со здоровьем, стоматологи рекомендуют чистить зубы дважды в сутки. При этом между обработкой зубов зубной пастой должно проходить не менее 12 часов. Что же делать в дневной промежуток времени между чисткой зубов, когда необходимо убрать дурной запах изо рта?

Стоматологи дали пять советов.

Способ №1 – полоскание. После каждого приема пищи необходимо полоскать рот. Для этого подойдет и простая вода, и специальные растворы.

Способ №2 – жевательная резинка, она освежает дыхание, отдавайте предпочтение продукту, не содержащему сахар.

Способ №3 – закусить еду сыром. После основного приема пищи во избежание запаха изо рта последним съешьте кусочек сыра.

Способ №4 – выпить кофе. Способ хорош от посторонних запахов, но плох для состояния зубов – темнеет эмаль.

Способ №5 – меньше сладкого. Сахар нарушает состояние слизистой рта, бактерии развиваются в ускоренном темпе, выделения в результате их жизнедеятельности и являются первопричиной запаха изо рта. Вместо пирожного съешьте лучше яблоко.

Читайте также: Медики рассказали, в каких случаях необходимо употреблять творог