Аптечные травы, снижающие аппетит, для эффективного и легкого похудения
Похудеть быстро, эффективно, без особых затрат и усилий – это мечта каждого человека, страдающего и не страдающего излишним весом. Одним из эффективных способов избавиться от ненавистного жира является употребление в пищу отваров из аптечных трав.
Травы для снижения аппетита и похудения
Отвары из трав, снижающих аппетит и помогающих похудеть, подразделяются на несколько групп:
- травы, которые действуют за счет диуретических свойств, выводя лишнюю жидкость из организма;
- травы, нормализующие работу желудочно-кишечного тракта, благодаря слабительным свойствам мягко очищают кишечник;
- травы, дающие энергию и стимулирующие работу человеческого организма.
Известно, что аптечные травы и сборы из них снижают чувство голода и эффективно борются с лишними килограммами, ускоряют метаболизм, действуют как детокс, очищая кишечник от токсинов и шлаков, нормализуют работу печени, почек, ЖКТ.
Травы для похудения и снижения аппетита
- крапива, корень алтея – травы, которые превосходно притупляют чувство голода;
- лопух – подавляет аппетит, обладает мягким мочегонным эффектом;
- душица – как лопух, подавляет аппетит, обладает мочегонным эффектом, восстанавливает работу печени;
- шалфей – притупляет чувство голода, нормализует работу кишечника;
- подорожник – обеспечивает насыщение организма, притупляет чувство голода;
- петрушка – за счет мочегонного эффекта выводит лишнюю жидкость из организма;
- люцерна – обладает диуретическими свойствами, эффективно сжигает жир, нормализует процессы ЖКТ;
- расторопша – обладает слабительным эффектом, благотворно влияет на печень;
- морозник – омолаживает весь организм, выводит токсины, обладает слабительным действием;
- сенна – за счет слабительного эффекта быстро очищает организм;
- лен, семена льна – укрепляет иммунную систему, обеспечивает организм полезными микро- и макроэлементами, обладает мягким слабительным эффектом.
Перечисленные травы при неконтролируемом потреблении могут быть опасны для жизни. Несмотря на их доступность в аптеке, принимать их необходимо только после консультации с врачом!