Диетический гороскоп, каким знакам зодиака что есть, чтобы быть всегда стройным

В интернет-пространстве набирает популярность диетический гороскоп по знакам зодиака, составленный астрологом Джиллиан Ноулз. Она убеждена, что у каждого зодиакального созвездия есть своя группа продуктов, которая не позволяет набирать лишние килограммы и помогает оставаться бодрым и энергичным.

Овен. Люди этого созвездия импульсивны, а потому от любой диеты ожидают сиюминутного результата. Часто бросают начатое даже не в середине, а в самом начале пути. Им подойдут белковые безуглеводные диеты. Кроме того, необходимо найти соратника по здоровому питанию, Овнов это дисциплинирует.

Телец. Они любят поесть, и голод их угнетает. Чтобы соблюсти диету, постарайтесь есть «красиво». Украшайте готовые блюда, покупайте свежую здоровую еду, и вы поймете, что она тоже может быть вкусной. Избегайте сахар и жирное.

Близнецы. Они легко расстаются с наетыми килограммами. Быстро теряют калории, однако есть одно «но». Прыгают от одной диеты на другую, не доведя ни одну до конца. Иногда способны просто поговорить про здоровое питание, и посчитать, что свою миссию по приверженности себя к нему выполнили. Астролог дает совет не есть на ходу. Садиться за сервированный стол и поглощать еду неторопливо. Их враг – фастфуд.

Рак. Ни один знак зодиака так не жалеет себя, как Рак. И жалость к себе он часто заедает вкусняшкой. В результате бока плывут, но вот диета – это что-то в их сознании, что лишает удовольствия. Если вы себя так любите, посмотрите на здоровое питание с другой стороны. Это способ заботы о себе, своем теле. Ваш главный враг – сгущенка, конфеты, печеньки, в общем продукты из детства.

Лев. Они испытывают тягу к здоровому питанию, потому что оно дает им силы, а это очень важно для Львов. Очень дисциплинированы в соблюдении диеты, не обращают внимания на подтруниваниями друзей. Астролог советует избегать маринадов и соусов, они как ничто другое загаживают ваш организм.

Дева. Перфекционист. Им во всем нужно добиться идеальности - в окружении, в фигуре. Если они сядут на диету, будьте уверены, Дева станет вести дневник, считать калории, заносить в него все мелочи. Астролог рекомендует употреблять в еду органические продукты, остерегайтесь аллергических реакций.

Весы. Как во всем в диете Весы всегда ищут баланс. И даже выбрав свою, они все равно продолжают сомневаться, правильно ли питаются. Астролог рекомендует вам найти свою мотивацию, для Весов она в результате, а это подтянутая фигура и ухоженный вид. Выбирайте продукты, богатые калием (бананы, рыбу, йогурт, зелень).

Скорпион. Очень дисциплинированный знак. Им подходят экспресс-диеты. Скорпион никогда не признается, что ограничивает себя в питании, на очередной комплимент в свой адрес, представители этого созвездия лишь загадочно улыбнутся. Астролог рекомендует употреблять в пищу больше грубой клетчатки.

Стрелец. Воспринимаю диету, как вызов, и, соответственно, как с любым вызовом бросают на его преодоление все жизненные ресурсы. Астролог рекомендует не надорваться. Употреблять в еду меньше сливок, соли и сахара.

Козерог. Упорный знак зодиака, легко переходит на диету, «потомучтотакнадо». Астролог рекомендует подключит аэробные нагрузки и тай-чи. В еде налегайте на творог, бобовые, молоко, сыр, орехи.

Водолей. Подходит к выбору диеты творчески. Любит все новомодное. Когда диета будет выбрана, можете быть уверены, Водолей сделает ее своим образом жизни, пока это не наскучит ему. Конкретно Водолеям мешает худеть алкоголь, считает астролог.

Рыбы. У них с диетой сложные взаимоотношения. Никто как Рыбы не переедает, поэтому любое ограничение им в тягость. Астролог рекомендует вам восточные практики, йогу. Это поможет сгладить заблокированные эмоции. Чтобы добиться большего эффекта, меньше пейте. Астролог советует не запивать еду.